Ballett – die Sportart für geistige und körperliche Fitness in jedem Alter. Ballett stärkt und formt den gesamten Körper, verbessert die Körperhaltung, fördert Gleichgewicht, Koordination, Flexibilität und Ausdauer, trägt zur geistigen Fitness bei, stärkt die Konzentration und das Selbstbewusstsein, fördert die soziale Kompetenz und kann das allgemeine Wohlbefinden steigern. Das Tanzen kann helfen, Stress abzubauen und die Stimmung zu heben, da beim Ballett Endorphine ausgeschüttet werden. 
Probiert es aus!

Aktuelles